拉肚子可以喝豆浆吗相关事项一定要懂得-【新闻】

发布时间：2021-05-09 12:30:11 阅读：次来源：烟油厂家

人家拉肚子的时候喜欢喝点东西，但这里提醒大家最好不要喝豆浆，喝豆浆不仅吸收不了营养，还会让拉肚子的情况加重，建议大家喝点小米粥之类的对肠胃更好。

1、根据你的情况，喝豆浆不是很好，容易加剧腹泻，因为你吃了不干净的食物，导致消化系统紊乱，如果喝豆浆的话，很难吸收，所以不建议你喝豆浆。

2、腹泻时不要喝豆浆，可以喝点稀饭之类的最好喝点小米粥，对止泻作用较好，可以熬稀一点，那样也可以补充因腹泻丢失的水分，在腹泻期间应该注意饮食卫生，可以吃些水果补充水分，吃点清淡易消化的食物。

3、拉肚子能喝豆浆吗？

拉肚子，建议不要喝豆浆。首先豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。还有，豆浆还有滑肠通便的作用。

不仅拉肚子不能喝豆浆，喝豆浆的方法不对也会引起拉肚子。没有煮沸的豆浆会引起拉肚子，豆浆中大豆皂苷类的物质在加热时会冒泡，出现假沸的现象，所以煮豆浆时看到煮开后，再继续煮3-5分钟才能煮透，如果豆浆没有煮透，里面的胰蛋白酶抑制剂、植物凝集素等物质就不会被灭活，就容易造成呕吐、腹泻等症状。另外，空腹喝冷豆浆也容易造成腹泻，所以也应避免空腹喝冷豆浆。

4、肠胃功能不好的人群

从中医角度上来说，豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。