首荟通便胶囊效果好吗【百科】_腹胀吃什么药可以排气

清算肠道，排出毒素是我们身体保健的必须步调，可是关于大少数人来说并不清楚吃什么可以清肠通便，下面我们通过文章内容为大家详细引见。而且提醒大家除了及时清肠通便以外，平常保持良好的糊口习惯对身体有极大益处。

吃什么可以清肠通便

小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，轻易被消化，因此适合搭配排毒餐食用，首荟通便胶囊效果好吗。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段工夫，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能无效促进排毒，首荟通便胶囊效果好吗。

地瓜：地瓜所含的纤维质坚实易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。首荟通便胶囊效果好吗，最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，滋味爽口甜美。

山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免瘦削，且添加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

以上几种都是一样平常生活中比较罕见的清肠通便食品，但是见效比较慢，因此在这里推荐大家服用首荟通便胶囊。首荟通便胶囊是医治气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，主要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体排泄，进步排便质量。

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全方不含刺激性泻药成分，安全性高，其次要有效身分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等功效，主目赤，便秘;以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用。在保证确切的同时又实现了毒副作用及药物依赖性小的用药原则，首荟通便胶囊效果好吗。

首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还可以全面改进肠胃功能、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂。首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经历，选药精当，配伍北京好的风湿免疫科医生
严谨，标本兼顾，切中病机。充分发扬药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。

以上内容就是针对“吃什么可以清肠通便”的简单介绍，相信大家都有了必然的了解。首荟通便胶囊效果好吗，那么在此后的饮食糊口傍边，不妨就参考文章的这些方法，但愿大师都有一个健康的身体。