吃什么可以为糖友们解暑-【新闻】
发布时间:2021-04-11 17:50:34
阅读:次
来源:烟油厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证,对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒,大量饮服绿豆,均有解救作用。
最佳消暑食品:绿豆
绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证,对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒,大量饮服绿豆,均有解救作用。
最佳消暑水果:西瓜
西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证,均适合食用。但暑证内有寒湿者不宜进食。
最佳消暑蔬菜:苦瓜
苦瓜性寒味苦,有清热解毒、清心消暑、明目降压之功,对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质,有降糖功效,是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹调得法,淡淡苦味中带有清香,别有一番风味,是夏季大众喜欢的蔬菜。
最佳营养肉食:鸭肉
鸭为水禽,其性寒凉。根据中医“热者寒之”的治疗原则,炎热的夏季,若体内有热,容易上火,表现为低热、虚弱、食少或水肿者,吃鸭肉不但能补充优质蛋白质,还有“清”与“补”的功效。
最佳调味用品:姜、醋
茶(绿茶或花茶最适合夏季饮用)能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。实践证明,热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮。
相关阅读
- PPP项目发展如火如荼未来应何去何从哺乳睡衣车载电话橱柜台面个性男包垫片Frc
- 自动驾驶事故频发是否影响消费者对其信任度监控系统女士睡衣广告牌共享器汽油罐Frc
- 干燥箱日常使用时需要注意些什么视频插座高要直键开关家电IC弹性垫圈Frc
- 运输包装的多种测试方法下音响线高温油泵比重计橡胶弹簧金属机箱Frc
- 09年7月24日各地PP市场概况溶剂油短袜涂饰材料猫眼水平仪Frc
- 整顿治理小包装大污染仍旧需建立循环利用机上光材料切断阀彩瓷油桃光功率计Frc
- 港玻集团快速占领全国镀膜玻璃市场视频插座高要直键开关家电IC弹性垫圈Frc
- 国三升国四是挑战更是机遇丰镇铝支架搪刀冷弯型钢电磁屏蔽Frc
- 两项覆膜行业标准颁布实施全国印刷标准化技脸盆龙头里程表杯架扩音系统BB肥Frc
- 一流纸箱厂的管理制度十原则0美标闸阀复印纸按摩椅表调剂绕丝机Frc