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春节饮食要健康有钱也别太任性了-【新闻】

发布时间:2021-04-28 23:45:05 阅读: 来源:烟油厂家

春节饮食要健康有钱也别太“任性”了

钦浪网讯 (实习记者 陆燕)再过几天就到春节了。新春小长假对很多人来说都是聚会和狂欢的好日子。但是在饭桌酒席轮流转的日子里,很多朋友会忽视了健康饮食,“放纵”了嘴更“放纵”了健康。

在钦州市第一人民医院,记者从消化内科二区副主任医师陈海东处了解到,每年春节都会有市民因为肠胃问题入院检查。很多朋友都喜欢吃螺肉、生蚝、蛙肉和鱼生等易滋生细菌和寄生虫的食物,这很容易引起肠胃问题。所以,要尽量熟食,不然很容易导致急性肠胃炎,从而拉肚子甚至会导致食物中毒。陈海东副主任还特别提醒,一定要注意不能暴饮暴食。一些有心脑血管疾病的患者、糖尿病的患者更要注意低脂、低盐、低糖,多吃蔬菜,荤素搭配。

陈海东副主任还建议,在家里可以准备一些急性肠胃炎的诺氟沙星胶囊,止泻的蒙脱石散,泻立停,助消化的吗丁啉、复方阿嗪米特片等药物,以备不时之需。更建议在饭桌酒席上不要豪饮,饮酒要适量,不然会导致急性酒精中毒和呼吸抑制,造成生命危险。如果实在是要喝酒,可以先喝些汤水、稀粥、牛奶等食物垫底,不要空腹饮酒。

随后,记者又来到金杏药店,导购员吴祖娟也说,这几天,不少人来买一些过年的常用药品,比如过年大家都会吃得比较热气,会准备些清热解毒的药品,更多的是胃药之类的,备着放心。

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