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吃一物不仅祛斑美白还嫩肤

发布时间:2020-02-28 20:22:26 阅读: 来源:烟油厂家

皮肤会由于外界的各种原因而产生斑点,这些斑点一但生成就很难去除,是很不美观的,所以很多女性朋友对怎样祛斑是很头疼的,其实我们日常生活中有一物祛斑效果很神奇。朋友们想知道祛斑的方法及如何祛斑最有效吗?下面就为大家介绍。

猕猴桃是很常见的水果,大家是不是经常吃但却不知道它美白祛斑的功效是很好的呢?下面就来为大家介绍一些有关祛斑的方法。

猕猴桃的营养价值

猕猴桃有很高的营养价值,它被人们称为水果之王,亦是美白祛斑的佳品。

许多女士选择用猕猴桃来祛斑美容,面膜、果汁、食谱方法多样,且猕猴桃味道极佳,亦是人们爱吃的水果之一。

猕猴桃含有各种丰富的营养物质,可预防色斑的形成,延缓肌肤的衰老,美容效果颇多。

猕猴桃去斑及其制作方法

材料

猕猴桃以及柠檬各一个,白醋以及冷开水适量,一个干净的大玻璃杯。

做法

1、先把猕猴桃以及柠檬洗净,去皮后切块,然后放入榨汁机榨成汁,滤渣取汁,并放入干净的玻璃杯中。

2、将冷开水以及白醋倒入玻璃杯中,并搅拌均匀。

3、制作完成后可放入干净的瓶子里密封保存。

4、洁面后,用手指或者用干净的化妆棉取适量按摩拍打脸部,使其自然吸收。

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。

猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。

作用

猕猴桃中含有丰富的维生素C,其含量远远超过其他水果的含量,可有效清除肌肤中的尘垢和色素,保持毛孔的清洁和畅通。

加快肌肤细胞的新陈代谢,及时补充肌肤的水分和营养,恢复肌肤活力和弹性。

而且猕猴桃中还含有大量的可溶性膳食纤维,可防止肌肤内产生大量的过氧化物,抑制色斑的形成,使肌肤水润饱满。

注意事项

作息要规律,经常用才可以。

猕猴桃的做法

猕猴桃西米露

材料

梨,小西米,猕猴桃。

做法

1.梨洗净刨去皮,在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀,挖出梨中间的果肉成盅状备用。

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