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红枣的功效有哪些有什么好处【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:16:05 阅读: 来源:烟油厂家

【健康讯 2016年3月1日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

民间有"一日食仨枣,百岁不显老"、"要使皮肤好,粥里加红枣"之说。那么,红枣的功效有哪些 有什么好处 ?

现代医学研究表明,红枣具有以下作用:

.明显的抗癌作用:红枣中的环磷酸腺苷可调节细胞的分裂增殖,有利于肿瘤细胞向正常细胞方向转化,故有抗癌作用;另外其含有的山楂酸是有力的抗癌物质;其所含的丰富的抗氧化维生素C也是其抗癌的重要原因。

可扩张血管,改善心肌营养状况,增强心肌收缩力。有抗过敏作用。有减轻毒物对肝脏损害的作用。红枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用。红枣所含的小檗碱可抑制多种细菌。是一种天然的护肤美容补品。抗衰老:红枣含丰富的抗氧化维生素,可对抗自由基的侵袭,故有延缓衰老的作用,正如俗话所说"一日吃三枣,终身不显老"。抗疲劳作用:红枣中含有达玛烷型皂甙,能增加人的耐力。

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