成功案例当前位置：首页 > 成功案例 解答：癌症为何偏爱女人 发布时间：2022-07-06 08:35:10 阅读：次 来源：烟油厂家 解答：癌症为何偏爱女人 中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授介绍，生活中特别认真、一丝不苟、不爱发火，生活有条不紊的女性，却是癌症的高发人群，癌症发生年龄也更为提前。 何教授带领的研究小组通过对3万余病例调查后发现，性格、职业和心理因素与癌症有密切关联。研究人员发现，在女性患癌人群中，有四类职业是高发者，包括财会、中小学教师、文秘、办公室管理人员。从事这些职业的女性，通常比较较真，工作压力较大，无法及时自我释放或转化压力，大多从事低控制力的工作，必须服从安排，同时性格比较内向，在社会生活中容易感到孤独。 专家指出，不良的精神心理，是癌症的“催化剂”。研究就显示，无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切;胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。 对此，专家提出了“女性防癌四步曲”。这四步包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。 要学会换一种方法思考 生活中，女性要认识到不是所有事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可。其实，人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%至25%是比较紧迫的。事事认真，势必因长期的重压而导致心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。 凡事不做过多的联想 生活与工作能做到“难得糊涂”反而更好，从容应对倒常常能够柳暗花明。 学会及时释放压力 不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，取得有效的“社会支持”。 社会支持度越高，患癌的可能性越低，越容易维护自己的心身健康。 还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷，同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。 了解自己的生理周期 女性还应理了解周期性变化，善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己：这是暂时的，很快就会走出“谷底”。 专家建议：“癌症高危女人”，要多参加户外活动，保持平和的心态，注意休息，多喝绿茶，多吃坚果。 （实习 预防手足口病的方法双侧股疝需要做哪些化验检查造口旁疝脑梗塞和糖尿病有生命危险吗 相关阅读 不要让自己吃那些不该吃的导致身体不舒服很难受怎样给宝宝量体温秋季养生，当常吃这些水果无糖食品真的健康吗如何分辨真无糖和假无糖周口百惠礼新品广告毛巾咯！！冯小刚毫不受影响新片来袭，徐峥廖凡秀演技，网友：女主是亮点！...微信淘宝等应用或“偷看”聊天记录广告推送常见套路印度在线旅游两大巨头合并 腾讯入股成大股东王源和妈妈的走路姿势简直是一模一样：如同复制粘贴一般娃都生了，婚礼竟然还没办？
解答：癌症为何偏爱女人 中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授介绍，生活中特别认真、一丝不苟、不爱发火，生活有条不紊的女性，却是癌症的高发人群，癌症发生年龄也更为提前。 何教授带领的研究小组通过对3万余病例调查后发现，性格、职业和心理因素与癌症有密切关联。研究人员发现，在女性患癌人群中，有四类职业是高发者，包括财会、中小学教师、文秘、办公室管理人员。从事这些职业的女性，通常比较较真，工作压力较大，无法及时自我释放或转化压力，大多从事低控制力的工作，必须服从安排，同时性格比较内向，在社会生活中容易感到孤独。 专家指出，不良的精神心理，是癌症的“催化剂”。研究就显示，无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切;胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。 对此，专家提出了“女性防癌四步曲”。这四步包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。 要学会换一种方法思考 生活中，女性要认识到不是所有事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可。其实，人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%至25%是比较紧迫的。事事认真，势必因长期的重压而导致心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。 凡事不做过多的联想 生活与工作能做到“难得糊涂”反而更好，从容应对倒常常能够柳暗花明。 学会及时释放压力 不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，取得有效的“社会支持”。 社会支持度越高，患癌的可能性越低，越容易维护自己的心身健康。 还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷，同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。 了解自己的生理周期 女性还应理了解周期性变化，善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己：这是暂时的，很快就会走出“谷底”。 专家建议：“癌症高危女人”，要多参加户外活动，保持平和的心态，注意休息，多喝绿茶，多吃坚果。 （实习 预防手足口病的方法双侧股疝需要做哪些化验检查造口旁疝脑梗塞和糖尿病有生命危险吗
