成功案例当前位置：首页 > 成功案例 解答：癌症为何偏爱女人 发布时间：2022-07-06 08:35:10 阅读：次 来源：烟油厂家 解答：癌症为何偏爱女人 中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授介绍，生活中特别认真、一丝不苟、不爱发火，生活有条不紊的女性，却是癌症的高发人群，癌症发生年龄也更为提前。 何教授带领的研究小组通过对3万余病例调查后发现，性格、职业和心理因素与癌症有密切关联。研究人员发现，在女性患癌人群中，有四类职业是高发者，包括财会、中小学教师、文秘、办公室管理人员。从事这些职业的女性，通常比较较真，工作压力较大，无法及时自我释放或转化压力，大多从事低控制力的工作，必须服从安排，同时性格比较内向，在社会生活中容易感到孤独。 专家指出，不良的精神心理，是癌症的“催化剂”。研究就显示，无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切;胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。 对此，专家提出了“女性防癌四步曲”。这四步包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。 要学会换一种方法思考 生活中，女性要认识到不是所有事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可。其实，人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%至25%是比较紧迫的。事事认真，势必因长期的重压而导致心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。 凡事不做过多的联想 生活与工作能做到“难得糊涂”反而更好，从容应对倒常常能够柳暗花明。 学会及时释放压力 不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，取得有效的“社会支持”。 社会支持度越高，患癌的可能性越低，越容易维护自己的心身健康。 还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷，同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。 了解自己的生理周期 女性还应理了解周期性变化，善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己：这是暂时的，很快就会走出“谷底”。 专家建议：“癌症高危女人”，要多参加户外活动，保持平和的心态，注意休息，多喝绿茶，多吃坚果。 （实习 预防手足口病的方法双侧股疝需要做哪些化验检查造口旁疝脑梗塞和糖尿病有生命危险吗 相关阅读 7种姿势最伤身 好姿势护内脏价格战催生电商“虚标”乱象 国美在线再次被罚西瓜王子童装加盟是你上佳致富帮手美啦啦太阳镜加盟，时尚的宠儿母婴 - 呼噜声，宝宝发出的健康信号耳朵是怎么听到声音？怎么工作的美啦啦加盟为何如此魅力人心？海参养生有依据吗？麦波蛋糕加盟多少钱远离几大习惯女性会更美丽
解答：癌症为何偏爱女人 中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授介绍，生活中特别认真、一丝不苟、不爱发火，生活有条不紊的女性，却是癌症的高发人群，癌症发生年龄也更为提前。 何教授带领的研究小组通过对3万余病例调查后发现，性格、职业和心理因素与癌症有密切关联。研究人员发现，在女性患癌人群中，有四类职业是高发者，包括财会、中小学教师、文秘、办公室管理人员。从事这些职业的女性，通常比较较真，工作压力较大，无法及时自我释放或转化压力，大多从事低控制力的工作，必须服从安排，同时性格比较内向，在社会生活中容易感到孤独。 专家指出，不良的精神心理，是癌症的“催化剂”。研究就显示，无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切;胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。 对此，专家提出了“女性防癌四步曲”。这四步包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。 要学会换一种方法思考 生活中，女性要认识到不是所有事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可。其实，人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%至25%是比较紧迫的。事事认真，势必因长期的重压而导致心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。 凡事不做过多的联想 生活与工作能做到“难得糊涂”反而更好，从容应对倒常常能够柳暗花明。 学会及时释放压力 不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，取得有效的“社会支持”。 社会支持度越高，患癌的可能性越低，越容易维护自己的心身健康。 还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷，同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。 了解自己的生理周期 女性还应理了解周期性变化，善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己：这是暂时的，很快就会走出“谷底”。 专家建议：“癌症高危女人”，要多参加户外活动，保持平和的心态，注意休息，多喝绿茶，多吃坚果。 （实习 预防手足口病的方法双侧股疝需要做哪些化验检查造口旁疝脑梗塞和糖尿病有生命危险吗
